Slovo afirmácia je odvodené od anglického výrazu „affirm“, ktorý v preklade do slovenčiny znamená potvrdiť alebo vyhlásiť. Ide o vety, ktoré konštatujú niečo, čo je pravda a môžete tomu stopercentne veriť. Práve dôveryhodnosť týchto pozitívnych vyhlásení je nevyhnutná na dosiahnutie požadovaných výsledkov, ktoré spočívajú v zmene myšlienkových procesov a životného postoja jednotlivca.
Vplyv afirmácií na kvalitu života
Niektoré výskumy ukazujú, že až 80 % z 50 000 myšlienok, ktoré vám počas dňa napadnú, má negatívny charakter. Podľa Remeza Sassona, autora mnohých publikácií a webových stránok o osobnom rozvoji, môžu afirmácie tento pomer pre jednotlivca zmeniť tým, že v mysli vyvolajú mentálne obrazy, ktoré inšpirujú, motivujú a dodávajú energiu.
Práve pozitívne afirmácie môžu bojovať proti negatívnym myšlienkam tým, že si ich človek uvedomí. Vďaka tomu potom môžete lepšie ovládať svoje myšlienkové pochody, či už sa týkajú peňazí, vzťahov, zdravia alebo dokonca kariéry. V každom prípade je tento jav žiaduci a môžete s ním vedome ďalej pracovať vo svoj prospech.
Ak afirmáciám skutočne veríte, skôr či neskôr sa ich pravidelné používanie odrazí na kvalite vášho života, pretože doň už nebudú zasahovať dotieravé nežiaduce myšlienky. Časom, keď budete tieto myšlienkové presvedčenia praktizovať, by ste si mali vsugerovať ich obsah natoľko , že si zrazu uvedomíte, ako sa váš život zmenil k lepšiemu.
Ako používať pozitívne afirmácie?
Pozitívne afirmácie môžu jednoducho slúžiť ako silný psychologický nástroj na zabezpečenie hojnosti. Vďaka nim si uvedomíte a plne prijmete skutočnosť, že ste hodní toho, aby ste dostali všetko, po čom v živote túžite. Prvým krokom k dosiahnutiu takéhoto stavu je prekonanie pochybností, že si úspech a šťastný život nezaslúžite.
Keď uveríte, že máte nárok na šťastný život v hojnosti, musíte si vybrať afirmáciu alebo viacero afirmácií, ktoré zodpovedajú vášmu stanovenému cieľu. Sú to vždy krátke motivačné frázy, ktoré si musíte opakovať každý deň. Najlepšie je začať ich opakovať ráno po prebudení. Môžete si ich recitovať nahlas, napríklad počas prípravy raňajok, alebo si ich jednoducho pripomenúť v mysli. Dôležité je, aby ste sa na ne sústredili a úplne sa stotožnili s ich obsahom.
Čo máme na mysli pod pojmom hojnosť?
Hojnosť si vo všeobecnosti môžeme predstaviť ako veľké množstvo nejakého materiálneho alebo nemateriálneho (duševného) tovaru, ktorý potrebujete k životu. Je to v podstate stav, keď sú pre vás uspokojené všetky dôležité životné potreby. Patrí k nim láska, peniaze, majetok, sociálny kapitál a mnohé ďalšie oblasti.
Mnohí ľudia si tento pojem spájajú predovšetkým s finančným alebo majetkovým bohatstvom. Bohatstvo sa však môže vzťahovať na čokoľvek, čo vás v živote robí šťastnými a dáva vám pocit, že už nič viac nepotrebujete. Hojnosť pritom zvyčajne neprichádza do vášho života vtedy, keď po nej túžite na základe pocitu nedostatku. Preto existujú pozitívne afirmácie, ktoré by vás mali takýchto myšlienok a pocitov zbaviť.
Najúčinnejšie afirmácie pre hojnosť
Vzhľadom na vyššie uvedený opis prosperity sa afirmácie pre hojnosť zvyčajne týkajú pozitívnych výrokov súvisiacich s bohatstvom, prosperitou a úspechom. Môžu sa však týkať aj lásky, vzťahov a zdravia, v závislosti od toho, čo konkrétny človek považuje vo svojom živote za dôležité a čoho chce mať viac než dosť. Nižšie preto uvádzame niekoľko základných afirmácií, ktoré by vám mali pomôcť dosiahnuť hojnosť vo vašom živote.
Afirmácie o hojnosti na každý deň:
- Som hoden zarábať viac peňazí.
- Peniaze ku mne prichádzajú bez námahy.
- Moje činy vytvárajú neustálu hojnosť.
- Naplno využívam svoje schopnosti a zručnosti.
- Bohatstvo prúdi do môjho života zo všetkých strán.
- Som majstrom/vládcom svojho bohatstva.
- Vo všetkom, čo robím, vidím úspech.
- Môj úspech robí bohatými aj ostatných.
- Vidím hojnosť všade, kam sa pozriem.
- Každý deň som bohatší.
- Mám podporu vo všetkom, čo robím.
- Peniaze majú pozitívny vplyv na môj život.
- Vždy, keď dávam, zároveň dostávam.
- S peniazmi sa mi dobre narába.
- Moje sny sa stávajú skutočnosťou.
- Verím, že všetko príde v pravý čas.
Sledujte novinky webu RadimeAKO.sk na Google News!
Čo je afirmácia?
Slovo afirmácia vyjadruje myšlienkové presvedčenie sformulované do krátkej motivačnej vety. Ak si človek každý deň opakuje pozitívne afirmácie a verí im, môže ich použiť na zmenu svojho myslenia a životného postoja. Táto metóda ovplyvňuje mnohé aspekty života, ktoré sú pre nás dôležité, napríklad lásku, peniaze, zdravie, vzťahy a kariérny úspech.
Ako pracovať s afirmáciami?
Ak chcete začať používať afirmácie, aby ste žili v blahobyte a spokojnosti, musíte sa najprv zbaviť negatívnych myšlienok, ktoré vám hovoria, že si to nezaslúžite alebo že nemáte šancu to dosiahnuť, pretože ste neschopní. Potom, ak veríte, že afirmácie môžu zlepšiť kvalitu vášho života, je čas začať ich používať každý deň. Opakujte si počas dňa krátke motivačné frázy, buď nahlas, alebo v duchu, a výsledky sa čoskoro dostavia.
Aké sú afirmácie pre hojnosť?
Existuje obrovské množstvo afirmácií, ktoré sa týkajú hojnosti, a ak viete, ako ich správne formulovať, aby boli účinné, môžete si vytvoriť vlastné. Ak s ich tvorbou nemáte žiadne skúsenosti, môžete si každý deň opakovať napríklad niektoré z týchto viet: "Som bohatší každý deň", "Som pánom svojho bohatstva", "Vidím úspech vo všetkom, čo robím", "S peniazmi to viem".